avatar

Самые полезные продукты для организма

Written by Voland. Posted in Диета и Питание

Tagged:

полезные продукты

Published on Февраль 25, 2015 with No Comments

Самые полезные продукты для организма

Еда должна быть не только вкусной, но и полезной — об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причем для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов.

Для мозга
Лосось
Тунец
Сардины
Грецкий орех

Для мышц
Бананы
Красное мясо
Яйца
Тофу (соевый сыр)

Для легких
Брокколи
Брюссельская капуста
Китайская капуста

Для кожи
Черника
Зеленый чай

Для волос
Темно-зеленые овощи
Фасоль

Для глаз
Кукуруза
Яичные желтки
Морковь

Для сердца
Помидоры
Печеный картофель
Сливовый сок

Для кишечника
Чернослив
Йогурты
Кефир

Для костей
Апельсины
Молоко и другие молочные продукты
Сельдерей


Посетите и поделитесь Вашими мыслями на форуме

 
 

Понравилось?
Подпишитесь на обновление через Е-Майл:
и Вы будете получать самые актуальные статьи
в момент их публикации.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...


About Voland

avatar

Никому не будет хорошо рядом с вами, пока вам плохо наедине с самим собой

Browse Archived Articles by

Комментариев нет

В настоящее время нет комментариев для Самые полезные продукты для организма. Может Вы хотели бы добавить один из Ваших?

Оставить комментарий

Комментарии Facebook:

pokolenie-x.com located at Widemannstr.1 , Hannover, DE . Reviewed by Stas Ivanchuk rated: 1 / 5