Часто происходят ситуации, когда после неожиданных стрессов может резко подняться давление, а помощь просить не у кого, или возможно отсутствуют лекарства которые снижают давление. В этом случае можно, до прибытия скорой помощи, снизить давление в домашних условиях самостоятельно, с использованием подручных средств.
Для этого Вам понадобятся:
- вода холодная ;
- уксус яблочный ;
Настойки
- пустырника;
- валерианы;
- боярышника;
- "Валокардин".
Что необходимо делать, чтобы снизить давление в домашних условиях
1
Необходимо вначале расслабиться. Далее, на выдохе, в течение 2-3 минут, задерживаете дыхание на 7-10 секунд . Этим несложным приемом вы можете сбросить до 30 ед. артериального давления. После этого, для снижения артериального давления, вам следует попробовать и иные способы.
2
Так же, для скорого снижения давления в домашних условиях рекомендуют использование холодной воды.
Необходимо под струей холодной воды держать руки до предплечий, ополоскать лицо, смоченые бумажные салфетки приложить к солнечному сплетению и щитовидной железе.
Еще наливают в таз холодную воду, и опускают в него ноги по щиколотки. Далее надо в течение минуты "побегать" в тазу .
3
Для скорого снижения давления в народной медицине рекомендуют применение яблочного уксуса. Если прикладывать на 10 минут к ступням ног хлопчатобумажные салфетки, смоченные яблочным уксусом, можно понизить арт. давление на 30-40 единиц.
4
Для того, чтобы быстро снизить давление в домашних условиях, особенно для гипертоников, надо подготовить специальный состав - пузырек который бы находился всегда при вас.
Берем в аптеке уже готовые настойки: пустырника, валерианы, боярышника и «Валокардина».
Сливаем все в одну посуду (бутылку), из которой можно брать состав в небольшом количестве, далее наполняем одну из использованных настоек бутылочек, чтобы она была всегда под рукой.
Если внезапно повысится давление, необходимо одну чайную ложку раннее приготовленного состава развести в 50 мл. воды, и принять уже готовый состав.
5
Чтобы быстро понизить давление, необходимо воздействовать на акупунктурные точки. Найдите точку, которая расположена под мочкой уха. Проведите линию, которая бы спускалась от этой точки до середины ключицы (это будет практически вертикальная линия).
Чтобы давление нормализовалось или частично понизилось, не нажимайте и не давите на эту линию, а просто кончиками пальцев проводите по ней сверху вниз. Делайте это легко, как будто только касаясь подушечками пальцев. Повторите поглаживания 10 раз на одной стороне головы, затем перейдите на другую сторону.
6
На лице, на уровне края мочки уха есть точка, расположенная на уровне полсантиметра от уха в сторону носа. Эту точку нужно помассировать в течение 1 минуты. Степень нажима на точку должна быть сильной, но не вызывать болевых ощущений.
Советы по понижению артериального давления в домашних условиях от Елены Малышевой в передаче «Жить здорово»
Народные средства от давления в передаче Генадия Малахова
Следует обратить внимание !
Необходимо знать, что очень резкое снижение арт. давления может привести к тошноте, рвоте, головокружению, галлюцинациям и потери сознания. Особенно надо опасаться резкого снижения давления с применением медикаментов.
Нередки случается так, что принятый медикамент не сразу снижает артериальное давление, и больной, подумав, что данный медикамент ему не помог, принимает дополнительно другое лекарство, или еще одну дозу прежнего медикамента. В результате – резкое падение давления, нарушена работа сердечно-сосудистой системы, больной впадает в состояние комы.
Запомните! Если вы хотите быстро снизить давление, необходимо определить, насколько и в какой степени необходимо это больному!
Внимание! Некоторые статьи, звуковые, или видеоролики публикуемые на pokolenie-x.com могут содержать медицинскую информацию. Эта информация публикуется для общего сведения и не должена использоваться или рассматриваться в качестве замены для профессиональной медицинской консультации или лечения.
Информация на сайте представлена только в образовательных целях. Она не предназначена в качестве замены для диагностики, лечения и советам квалифицированных лицензированных специалистов.
Посетите и поделитесь Вашими мыслями на форуме
Понравилось?
Подпишитесь на обновление через
и Вы будете получать самые актуальные статьи
в момент их публикации.
(7 оценок, в среднем: 3,86 из 5)
Loading ...
08.09.2014 at 15:51
Если у Вас гипертония, стоит изменить образ жизни. Ешьте здоровую пищу, сбросьте лишний вес и регулярно занимайтесь физической активностью. Ограничьте употребление алкоголя, управляйте стрессом. Не ставьте себе дополнительных задач, гоните негативные мысли, будьте оптимистичны. И, конечно, измеряйте давление регулярно. Обзаведитесь хорошим тонометром, который будет Вам удобен. У меня полностью автоматический тонометр B.Well WA-55, мне достаточно нажать одну кнопку, чтобы тонометр измерил давление, пульс, оповестил об аритмии, если она есть, и подсказал уровень давления с помощью цветного дисплея.
13.10.2014 at 06:43
Это реклама тонометра. Даже марку указали, чтоб я её помнила ,особенно когда ни до чего. Есть у меня крутой тонометр. Измеряю тройку раз через время и итог разный ,как на электронных весах. Увы. С обычным тонометром сложнее,но верно.
19.05.2015 at 12:52
я-человек выпивающий и могу точно засвкдительствовать,что смешивание даже двух разных спиртов-погибель.4й совет-реально опасен!!!
19.12.2015 at 12:07
Нужно причину давления ещё узнать, тогда и понизить его можно будет эффективно. Я в своё время страдала от высокого давления, оно начало повышаться после сильного нервного перенапряжения. Пила я Биотредин и вместе с ним Глицин, нервное напряжение спало и давление перестало подниматься. А ещё я заметила, что после курса лечения мне стало проще сосредоточиться, память перестала подводить.
04.09.2018 at 18:05
Я должен принимать лекарства с целью недопущения повышения АД (Моксонидин-СЗ, Лоразепам). Но на этом не останавливаюсь. Хожу много, соблюдаю диету, сплю по режиму.
02.12.2018 at 08:17
пустырник, валерианку и боярышник смешиваете по бутыльку и переливаете в темный флакон. Пьете по столовой ложке 2 раза в день. Отлично укрепляет нервы, как следствие давление не повышается. А еще мне назначили норматен. Он тоже на травах. Я его пью каждый день и давление уже 3 месяца в норме
16.05.2019 at 00:58
Гипертония у меня с 28 лет, после вторых родов. Получается, что у меня повышенное давление было 23 года. Пока я не попробовала полечиться не таблетками при постоянном приеме, а какими-то нетрадиционными методами. Хотела свою печень уже разгрузить наконец от этой химии. А получилось, что и от самой гипертонии фактически избавилась. У меня еще были частые кризы, это состояние просто не давало нормально работать и вообще. Получилось так, что моя подруга избавилась от повышенного давления после курса лечения в киевском институте хрономедицины « Резонанс». Но у нее вообще-то была достаточно легкая форма. Она и мне посоветовала. Лечение проводится совершенно другими методами, нежели в обычной поликлинике. Сначала мне провели биорезонансную диагностику по всем органам, потом подобрали настойки трав, которые подходят персонально мне, потом подобрали методом японского профессора Накатани ( это я не запоминала, просто переспросила у врачей, когда решила написать об их методе) время, когда мне нужно принимать подобранные для меня настойки. Ну и , пожалуй, все. Прием осуществляется раз в день в течение месяца. Затем приходишь на подборку новых трав, нового времени приема. И так ежемесячно. Я пролечилась всего 7 месяцев. Кризы прошли вообще, как и не было. Давление нормализовалось(было 160-170 на 95-100), а теперь 135-140 на 80-85 стабильно, без прием каких-либо поддерживающих таблеток. Чувствую себя просто замечательно, такое ощущение, что сбросила с себя лет пять. Появилась легкость какая-то, ушла усталость и вечная разбитость.
12.07.2019 at 06:57
хорошие советы,спасибо. Кстати, про резкое снижение это правда. Мне тоже как-то таблетки назначили. Я их только выпью, через 15 минут мне становится настолько плохо, что руки трясутся, перед глазами пелена и ничего не соображаю. Первый раз я не поняла что плохо именно из-за них, во второй раз уже сообразила что к чему. Обратилась к врачу, он поменял их на гипероприл. Пью его каждый день, он плавно снижает, чувствую себя хорошо