Как избавиться от одиночества?
«Любви все возрасты покорны.»

Маленькая житейская история

Есть у меня одна знакомая(назовем её М), которая потеряла мужа, очень талантливого пиcателя. Её трагедия была безмерна, они прожили душа в душу в браке 45 лет. Она была надломлена. Начались депрессии, она всё время плакала, говорила о том, что ей незачем жить, не хочется утром вставать, одеваться, выходить на улицу, причём все эти состояния усиливались со временем. Говорят «Время лечит», к ситуации М. это было неприменимо.

Я вела с ней психологические беседы. Но ничего не помогало: её тяжкое психическое состояние ухудшалось, несмотря на приём успокаивающих таблеток. Однажды я ей посоветовала сделать видеофильм о жизни и творческом пути её любимого мужа.

Видеофильм (с комментариями диктора) был показан в небольшой аудитории и получил очень высокую оценку. М. была в очень приподнятом настроении и призналась мне, что впервые за год она сделала причёску, элегантно, как прежде, оделась и «собрала себя в кулачок», чтобы не плакать. Присутствующие высказывались и предложили М. показать этот фильм в большой аудитории . Я подсказала ей, что хорошо бы сделать и записать своим голосом рассказ о жизни мужа. В ней зажглась искорка, пришло вдохновение, и она начала усиленно работать над углублением сюжета фильма и своих к нему комментариев. Но для этого нужно было работать с компьютером. Она по моему совету пошла на компьютерные курсы для пожилых и была очень довольна, открыв для себя новый, неизведанный мир. Это был второй стимул, постепенно возвращающий её к жизни.

По моему совету она стала посещать лекции и мероприятия проводимые в городе её проживания,там собираются пожилые люди в возрасте 60+. И этот третий стимул сработал отлично. Она начала понемногу возвращаться к жизни. Прошло около трёх лет : еженедельные посещения кладбища, вечера памяти её мужа с приглашением довольно узкого круга друзей — грустные в день смерти, и весёлые- с воспоминаниями в день его рождения — всё больше и больше возвращали её к нормальному восприятию окружающей жизни. И наконец, я предложила ей посетить клуб знакомств для пожилых людей, на что она с трудом согласилась и этот клуб посетила.

В первый же день она встретила там своего земляка, который тоже был вдовцом уже шесть лет, тяжело пережившим смерть своей жены. Завязалась дружба, общение на почве интернета, политики, обсуждения вопросов искусства и культуры. Через полгода они встретись вне стен клуба, начали совместные прогулки , ходили на музыкальные концерты ,(он оказался большим любителем классической музыки), ещё через год они решили жить вместе, а затем свой брак зарегистрировали.

После смерти мужа М. прошло пять лет, она обрела своё счастье в возрасте 70 лет. Так что ещё и ещё раз подтверждаются изумительные строки пушкинского стихотворения : « Любви все возрасты покорны».

Конечно, скажете вы, не каждому так везёт, но из этой истории видно, как всё, что происходит с человеком, зависит во многом от него самого. Ведь одиночество, это состояние души, а не окружающая обстановка.

Чтобы мир стал интересен

Совершенно очевидно, что в пожилом возрасте очень трудно что-либо кардинально изменить. Нужно постараться сделать так, чтобы мир стал интересен для одинокого человека. К примеру, можно взять лист бумаги и написать для себя вопрос: «Что я сделал(а) сегодня для того, чтобы избавиться от одиночества?»

Можно применить способ маленьких шагов: поставить себе хоть какую то цель и неуклонно к ней идти, например, — учить немецкий язык самостоятельно, по компьютеру или идти на курсы. Ещё рекомендуется : завести животное; купить компьютер; начать заниматься спортом( ходить в тренажёрный зал или совершать пешие прогулки) ; поменять привычный ритм жизни; сделать обязательными «выход в город»: походы в кино, на выставки или в театры, на концерты; с подругой провести время в кафе « за чашечкой кофе»; искать спутника жизни через интернет ( кто им, конечно, овладел) или дать объявление в газету в рубрику «Знакомства» .

Как избавиться от одиночества? Знакомства по объявлению

Нашим соотечественники, воспитанным в духе «высоконравственного» общества, свойственно считать такие вольности как знакомство по объявлению — неприличным поведением. Эксперт по социологическим вопросам, историк Николай Трифонов в одной из своих бесед на тему , вынесенную в заголовок статьи , сказал : « Знакомства пожилых людей для заключения брака или совместного проживания в партнёрских отношениях является избавлением от одиночества, и пора уже считать это такой же нормой, как регулярная чистка зубов»
Все русскоязычные газеты пестрят объявлениями : « Хочу познакомиться..», «Ищу партнёра…», причем с разными продолжениями – для проведения свободного времени, для дружбы, для создания семьи, для семейного партнёрства и пр. Чтобы решиться на такое объявление, скорее всего, нужно сказать самому себе: «Я еще хочу прожить долго, быть счастливым и полезным другим».


Вот некоторые объявления:

«Мне 70, спортивного телосложения, оптимист, люблю музыку, хочу познакомиться с женщиной с разносторонними интересами не старше 60 лет», «Женщина 62 лет с хорошей фигурой, хочу познакомиться с мужчиной моего возраста для совместного проживания», « Мне всего 65 ( А.Ц.- Вот это самооценка!) . Молода душой и телом. Хочу подарить своё тепло и умение налаживать семейный очаг мужчине не старше 75 лет» .
И подобных объявлений немало. Эти люди имеют не просто высокую самооценку, но и определенные установки на свою дальнейшую жизнь в их возрасте. Это достойно восхищения!


Привожу письмо одной женщины:

« Приехав в Германию в 60 лет, мне было невероятно тоскливо, одиночество меня буквально «съедало». В той жизни я добросовестно исполняла роль жены, матери, а затем и бабушки. Муж давно умер, дети уже жили своей жизнью, я посвятила много лет своим внукам, но они учились, и им было не до меня. Я познакомилась с одной женщиной 62 лет из Ленинграда, которая нашла себе партнёра по объявлению в газете. Она уговорила меня подать такой объявление.

Мне было очень стыдно перед детьми и внуками , но я себя уговорила, что еще имею право на свое „бабское“ счастье, так как ничего не ушло, все чувства живы. И я решилась на этот шаг. Я заплатила за пять объявлений и стала получать кое-какие письма, но все кандидаты мне не подходили. Я поняла, что большинство из них хочет зацепиться за моё постоянное проживание в Германии. И вдруг на пятый раз мне позвонил человек, который меня заинтересовал.

Он жил довольно далеко от меня, но через два месяца мы всё- таки встретились и сразу приглянулись друг другу. И теперь мы с новым мужем очень счастливы. Хочу обратиться к женщинам моего возраста. Не стесняйтесь, пишите объявления в газеты, может счастье и вам тоже улыбнется? »

А может и действительно улыбнётся ?

Анна Циприс

Посетите и поделитесь Вашими мыслями на форуме

Понравилось?
Подпишитесь на обновление через Е-Майл:
и Вы будете получать самые актуальные статьи
в момент их публикации.